Por Kat GS
Mes: julio 2015
Vacaciones Yoguis
Por Kat GS
¿Qué imaginas cuando alguien te pregunta como disfrutas un viaje a la playa? En mi caso es sinónimo de descanso, tomar el sol, nadar, comer, dormir y simplemente no hacer nada más que relajarme. Tradicionalmente ese es el resumen de mis viajes a la playa, pero esta vez fue diferente.
La magia de los Jugos Verdes
Por Kat GS
Varias personas me han preguntado sobre los jugos verdes y para que funcionan, que si son para bajar de peso, que si son para tener más proteína, que si ahora es el boom y la gente enloquece por ellos. Por eso me inspiré para compartirles en este artículo cuál es la magia de los jugos verdes.
¿Se nos puede olvidar respirar?
Por Kat GS
¡Qué pregunta tan extraña! Por supuesto que para estar vivos necesitamos respirar, si nos olvidamos de respirar simplemente dejaríamos de vivir.
Chatu… ¿qué? Práctico diccionario para nuevos yoguis
Por Kat GS
Cuando comenzaba a practicar yoga estaba muy emocionada por comprender todas esas posturas, todo era muy diferente a otras actividades físicas que había practicado. La música, el ambiente, los maestros, los espacios pero sobre todo las palabras. Porque debemos admitir que en nuestras primeras clases de yoga nos topamos con términos que jamás habíamos escuchado, algunas de ellas impronunciables y otras un tanto graciosas. Inspirada en esos primeros momentos he creado este práctico diccionario para nuevos yoguis.
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