¿Qué NO es yoga?

YogaNoEs

Por Kat GS

Yoga no es realizar las posturas más complejas.

Yoga no es la marca del tapete con el que practicas.

Yoga no es usar ropa de moda.

Yoga no son fotos espectaculares.

Yoga no son miles de seguidores en Instagram.

Yoga no son selfies en los viajes.

Yoga no es tener un blog de yoga.

Yoga no es decorar tu hogar con símbolos budistas.

Yoga no es tener el cuerpo perfecto.

Yoga no es ser el más flexible.

Yoga no es sentarte todo el día a meditar.

Yoga no es cursar todas las certificaciones.

Yoga no es escuchar música en sánscrito.

Yoga no es religión.

Yoga no es perfección.

Todo lo anterior es secundario, son decisiones personales y respetables. Yoga es la unión de la mente y el cuerpo mediante el vehículo de la respiración. Yoga es conectarte con tu ser, permanecer en el momento, yoga es aceptar que todos los seres somos la misma esencia.

Cada persona es única e irrepetible, la práctica es personal. Abraza tu ser y disfruta el camino.

#Namaste

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