O2 Yoga Trance Dance

TranceDance

Por Kat GS

¡Somos libres!

Que mejor motivo para festejar la vida que esa libertad de ser nosotros mismos. “¡Somos Libres! ¡Somos Libres!” son las palabras que exclama Durga Stef, fundadora de O2 Yoga México, mientras guía la práctica de este estilo único O2 Yoga Trance Dance.

Seguir leyendo

Yo yo yoga selfie

YogaSelfies

Por Kat GS

Las redes sociales se han convertido en el marco perfecto para compartir fotos de nuestros mejores momentos: viajes, logros, hobbies, hijos, perros, etc. Para los yogis en el mundo esto no es la excepción, ya que no hay nada más tentador que poder compartir con los demás esa foto con esa postura perfecta. Incluso redes como Instagram han organizado retos de yoga , donde invitan a subir una foto diaria practicando alguna inversión. Entonces compartir esas yoga selfies es ¿positivo o negativo?  Seguir leyendo

Para Nuevos Maestros

NuevosMaestros

Por Kat GS

Concluir una formación de maestros de yoga genera gran satisfacción, saber que ya estás listo para empezar a compartir la enseñanza de yoga es muy emocionante. Por supuesto que terminar la certificación no te va a convertir en un maestro experto al instante, eso viene con la práctica. Para todos los nuevos maestros que van iniciando este camino existen algunos factores que deben tener presente ahora que están construyendo las bases de su profesión:

Seguir leyendo