Carta al nuevo Presidente

Carta al nuevo presidente

Por Kat GS

Estimado futuro Presidente de México:

Sin tomar una postura política, esta carta es una dedicatoria a alguien que ha sido elegido por gran parte de los habitantes de un país que han confiado en sus propuestas para encontrar el cambio que México necesita.

Hoy tiene en sus manos uno de los puestos de trabajo más importantes, la oportunidad de trabajar para los que han confiado y ganar la confianza mañana de quienes han tenido otras opiniones.

Es cierto que el verdadero cambio no es responsabilidad de una persona, es el resultado de la suma de las acciones de todos los que conformamos el país, pero son figuras como la suya las que tienen el poder de decisión.

Muchas personas hemos integrado en nuestras vidas la práctica de yoga, encontrando innumerables beneficios. Practicar yoga te hace una persona receptiva, aprendes a ejercer la verdadera compasión, entendiendo que todos los seres somos uno, lo que le sucede a uno nos sucede a todos.

Yoga se basa en el principio de la no violencia, en no tomar lo que no nos pertenece, en tener una actitud de servicio, llevando a cabo acciones con desapego al beneficio personal, todos los días hay una oportunidad de ayudar a alguien más, aunque sea con algo pequeño.

Ahora que llega la etapa de organizar el inicio de una nueva era, lo invito a cultivar el hábito de practicar yoga, iniciar cada mañana con posturas, respiración y meditación. Si lo practica constantemente encontrará aquello que nos ha unido a muchos en el mundo, así cuando su sexenio inicie será parte de su rutina, y esos beneficios le darán la claridad para seleccionar las decisiones más adecuadas.

Cada práctica de yoga inicia con una intención, al igual que cada una de sus propuestas. Si enfoca su energía en estos ofrecimientos entonces los resultados se reflejarán en sus acciones. Los cambios no suceden al instante, se trabajan y se practican todos los días.

Si necesita una orientación somos muchos los que dedicamos nuestra vida a la enseñanza de yoga y estaremos más que dispuestos a compartirlo con usted, con su familia, con su equipo completo y con el país entero.

Con el genuino ofrecimiento, estamos dispuestos a ser parte de este cambio.

Atentamente,

Los yogis de México

Namaste

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El arte de leer el Bhagavad Gita

El Arte de Leer el Gita

Por Kat GS

Si bien es cierto que en occidente hemos adoptado el yoga por los grandes beneficios de sus posturas, también es cierto que yoga va mucho más allá de la forma física. Una forma de enriquecer nuestra práctica es estudiando la filosofía y los escritos de esta gran disciplina.

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Yo yo yoga selfie

YogaSelfies

Por Kat GS

Las redes sociales se han convertido en el marco perfecto para compartir fotos de nuestros mejores momentos: viajes, logros, hobbies, hijos, perros, etc. Para los yogis en el mundo esto no es la excepción, ya que no hay nada más tentador que poder compartir con los demás esa foto con esa postura perfecta. Incluso redes como Instagram han organizado retos de yoga , donde invitan a subir una foto diaria practicando alguna inversión. Entonces compartir esas yoga selfies es ¿positivo o negativo?  Seguir leyendo

Para Nuevos Maestros

NuevosMaestros

Por Kat GS

Concluir una formación de maestros de yoga genera gran satisfacción, saber que ya estás listo para empezar a compartir la enseñanza de yoga es muy emocionante. Por supuesto que terminar la certificación no te va a convertir en un maestro experto al instante, eso viene con la práctica. Para todos los nuevos maestros que van iniciando este camino existen algunos factores que deben tener presente ahora que están construyendo las bases de su profesión:

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De la forma y el fondo

FormaFondo

Por Kat GS

Hace un par de años mi novio y yo decidimos mudarnos juntos, como en toda mudanza hay cosas que se quedan y otras que se van. Entre lo que permanece hay un cuadro bastante grande que predomina en la sala del depa. Cuando lo observo de lejos da el efecto de ser un patrón de alas de ángel, pero cuando me acerco es una imagen repetida de diablos mordiendo a ángeles. La forma de esa obra me causaba rechazo, pero el fondo me despertaba cierta curiosidad.

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La relación entre el yoga y el vegetarianismo

YogaVegetarianismo

Por Kat GS

Dejar de comer carne es una tendencia que cada día más gente en el mundo incorpora en sus hábitos, cuando te empiezas a involucrar en el ambiente de yoga vas descubriendo que muchos yoguis son vegetarianos, algunos más radicales que otros, porque hasta en el vegetarianismo existen diferentes tipos de dietas.

Pero ¿cuál es la relación que tiene el vegetarianismo con la práctica de  yoga ?

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