Carta al nuevo Presidente

Carta al nuevo presidente

Por Kat GS

Estimado futuro Presidente de México:

Sin tomar una postura política, esta carta es una dedicatoria a alguien que ha sido elegido por gran parte de los habitantes de un país que han confiado en sus propuestas para encontrar el cambio que México necesita.

Hoy tiene en sus manos uno de los puestos de trabajo más importantes, la oportunidad de trabajar para los que han confiado y ganar la confianza mañana de quienes han tenido otras opiniones.

Es cierto que el verdadero cambio no es responsabilidad de una persona, es el resultado de la suma de las acciones de todos los que conformamos el país, pero son figuras como la suya las que tienen el poder de decisión.

Muchas personas hemos integrado en nuestras vidas la práctica de yoga, encontrando innumerables beneficios. Practicar yoga te hace una persona receptiva, aprendes a ejercer la verdadera compasión, entendiendo que todos los seres somos uno, lo que le sucede a uno nos sucede a todos.

Yoga se basa en el principio de la no violencia, en no tomar lo que no nos pertenece, en tener una actitud de servicio, llevando a cabo acciones con desapego al beneficio personal, todos los días hay una oportunidad de ayudar a alguien más, aunque sea con algo pequeño.

Ahora que llega la etapa de organizar el inicio de una nueva era, lo invito a cultivar el hábito de practicar yoga, iniciar cada mañana con posturas, respiración y meditación. Si lo practica constantemente encontrará aquello que nos ha unido a muchos en el mundo, así cuando su sexenio inicie será parte de su rutina, y esos beneficios le darán la claridad para seleccionar las decisiones más adecuadas.

Cada práctica de yoga inicia con una intención, al igual que cada una de sus propuestas. Si enfoca su energía en estos ofrecimientos entonces los resultados se reflejarán en sus acciones. Los cambios no suceden al instante, se trabajan y se practican todos los días.

Si necesita una orientación somos muchos los que dedicamos nuestra vida a la enseñanza de yoga y estaremos más que dispuestos a compartirlo con usted, con su familia, con su equipo completo y con el país entero.

Con el genuino ofrecimiento, estamos dispuestos a ser parte de este cambio.

Atentamente,

Los yogis de México

Namaste

De la forma y el fondo

FormaFondo

Por Kat GS

Hace un par de años mi novio y yo decidimos mudarnos juntos, como en toda mudanza hay cosas que se quedan y otras que se van. Entre lo que permanece hay un cuadro bastante grande que predomina en la sala del depa. Cuando lo observo de lejos da el efecto de ser un patrón de alas de ángel, pero cuando me acerco es una imagen repetida de diablos mordiendo a ángeles. La forma de esa obra me causaba rechazo, pero el fondo me despertaba cierta curiosidad.

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Mi Primer Mantra

PrimerMantra

Por Kat GS

Los mantras  son estos cantos repetitivos comúnmente en sánscrito que entonamos al principio y al final en las clases de yoga (como el famoso Om). Para los más nuevos en yoga  esta tradición puede ser muy extraña, para los más avanzados se vuelve indispensable, pero normalmente la gente no los descubre hasta que practica yoga , o por lo menos eso era lo que creía. Cuando comprendí el significado me di cuenta que no era la primera vez que los usaba en mi vida, ya que desde pequeña tuve ese encuentro con mi primer mantra .

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Guía práctica para descubrir al yogi que llevas dentro

GuiaYogi

Por Kat GS

Actualmente utilizamos el término yogi para definir a alguien que practica yoga  , pero el significado tiene mucho más fondo. El yogui es la persona que logra conectar su mente con su cuerpo siguiendo los ejercicios mentales y físicos de yoga, y además mantiene el resultado de esa conexión aplicándolo en todas sus actividades cotidianas. Ser yogi está al alcance de todos, por eso te compartimos esta guía práctica para descubrir al yogi que llevas dentro:

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