Por Kat GS
Etiqueta: salud
¿Qué NO es yoga?
Certificaciones de yoga, lo que nadie te dice Parte II: La Esencia
Por Kat GS
¿Recuerdas que te hizo enamorarte de la práctica de yoga? ¿Cómo fue esa clase que te llegó al corazón? ¿Quién te inspiró a estudiar una formación para maestros de yoga?
Restando pensamientos
Por Kat GS
¿Alguna vez te has sentado a meditar sintiendo que en realidad no logras concentrarte? Meditar es una práctica que puede resultar muy compleja, y definitivamente requiere todo nuestro esfuerzo para poder encontrar el éxito en ella.
Flexitariano
Por Kat GS
¿Evitas consumir productos de origen animal? ¿Basas tu dieta en los principios del vegetarianismo sin ser tan radical? ¿Escuchas a tu cuerpo cuando te pide proteína? Y sobre todo ¿eliges tus alimentos con conciencia? Entonces eres Flexitariano .
La magia de los Jugos Verdes
Por Kat GS
Varias personas me han preguntado sobre los jugos verdes y para que funcionan, que si son para bajar de peso, que si son para tener más proteína, que si ahora es el boom y la gente enloquece por ellos. Por eso me inspiré para compartirles en este artículo cuál es la magia de los jugos verdes.
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