El arte de leer el Bhagavad Gita

El Arte de Leer el Gita

Por Kat GS

Si bien es cierto que en occidente hemos adoptado el yoga por los grandes beneficios de sus posturas, también es cierto que yoga va mucho más allá de la forma física. Una forma de enriquecer nuestra práctica es estudiando la filosofía y los escritos de esta gran disciplina.

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O2 Yoga Trance Dance

TranceDance

Por Kat GS

¡Somos libres!

Que mejor motivo para festejar la vida que esa libertad de ser nosotros mismos. “¡Somos Libres! ¡Somos Libres!” son las palabras que exclama Durga Stef, fundadora de O2 Yoga México, mientras guía la práctica de este estilo único O2 Yoga Trance Dance.

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Yo yo yoga selfie

YogaSelfies

Por Kat GS

Las redes sociales se han convertido en el marco perfecto para compartir fotos de nuestros mejores momentos: viajes, logros, hobbies, hijos, perros, etc. Para los yogis en el mundo esto no es la excepción, ya que no hay nada más tentador que poder compartir con los demás esa foto con esa postura perfecta. Incluso redes como Instagram han organizado retos de yoga , donde invitan a subir una foto diaria practicando alguna inversión. Entonces compartir esas yoga selfies es ¿positivo o negativo?  Seguir leyendo